手軽に野菜不足を解消できる方法として、おすすめなのが「青汁」です。青汁とは大麦若葉やケールなどを中心とした野菜を絞った飲み物の事です。
青汁は野菜を食べていない時に不足しがちな、ビタミン、ミネラル、食物繊維を1杯でしっかりと摂取することができるので、野菜不足の解消にピッタリの飲み物です。
毎日の食事に青汁を一緒に飲むことで、栄養バランスの良い生活を送れると同時に、健康や美容の面で良い影響が期待できます。
でも、青汁には種類が多いので、どの青汁を選べばいいのか分からない方も多いと思います。そこで、このページでは野菜不足の解消におすすめの青汁をご紹介したいと思います!
目次
【2018年最新版】野菜不足解消におすすめの青汁ランキング
1位:リッチグリーン
当サイトで最もおすすめの青汁が『リッチグリーン』です。野菜不足の解消はもちろん、生きた酵素が含まれているので美容効果もバツグンです!
50種類以上の酵素や有用成分が含まれ、栄養価も高く、継続率はなんと94%です。添加物が一切不使用なのも嬉しいポイントですね。
味もとても美味しいので、青汁の風味が苦手な方でもゴクゴク飲めます。
おすすめポイント
- 美魔女の高岡由美子さんや読者モデルも愛飲!健康+綺麗を目指したい方に。泡立つのは酵素が生きている証拠。
- 大麦若葉青汁のパイオニアの日本薬品開発が開発&販売!
- 生搾り製法だから、豊富な栄養素をしっかりと吸収できる。
2位:濃い藍の青汁
濃い藍(あい)の青汁は、実際に飲んだ92%の人が満足、90%の人が濃くて美味しい!と答えている青汁です。価格も初月1,800円(60円/杯)と安く、続けやすいのも特長です。
貴重なポリフェノールを含んだ藍(あい)がたっぷり入っており、栄養価も高く、野菜不足の解消はもちろん、健康や美容目的の方におすすめしたい青汁です!
おすすめポイント
- 大麦若葉に加えて栄養たっぷりの藍(あい)を使用!ポリフェノールとミネラル、食物繊維が健康に◎
- 善玉菌とオリゴ糖が配合。食物繊維もたっぷりで、お通じが気になる方に特におすすめ。
- 味の満足度はなんと90% !美味しいから飲みやすく、続けやすい。
3位:森永製菓のおいしい青汁
森永製菓のおいしい青汁は、3つの機能性表示を持つの青汁です。中性脂肪、血糖値、お腹の調子に効果があると国に効果が認められているので、それらの悩みがあって改善をしたい方には特におすすめです!
また、名前の通りリンゴジュースのような味でとてもおいしい青汁なので、青汁の味が苦手な方や野菜嫌いな子供さんでも満足できる味です。
おすすめポイント
- 3つの機能性表示が付いている青汁!中性脂肪、血糖値、お腹の調子が気になる方におすすめ。
- りんごジュースのような味で、おいしく続けられる!
- 森永製菓の信頼できるブランド。
4位:ステラの贅沢青汁
「ステラの贅沢青汁」は累計販売47万袋の大人気の青汁サプリです。ケール、クロレラ、長命草などの栄養価の高い豊富な野菜の栄養を手軽にサプリで摂取することができます。香りは完全に青汁です。
サプリタイプなので、持ち運びも簡単ですし、好きな時に飲むことができます。また、青汁の味が苦手な方でも手軽に野菜不足を解消できるメリットはとても大きいですね。
おすすめポイント
- ケール・クロレラ・長命草の豊富な青汁の栄養素がサプリで手軽に摂取できる!
- 青汁が苦くて飲めないけど、野菜不足を解消したい方にピッタリ
- 累計47万袋の大人気サプリ!30日間の返金保証付きで安心して試せる
5位:ファンケルの本搾り青汁
健康食品大手の「ファンケルの本搾り青汁」は、国産の野菜の王様ケール100%で栄養分が豊富、国産のツイントース配合でカルシウム吸収率が高い青汁です。
味もクセがなく飲みやすいです。サラサラとした食感で、スッキリとした味わいが特長です。
おすすめポイント
- 国産のケール100%を使用で栄養分が豊富
- 健康食品大手のファンケルが販売している人気青汁
- 今なら780円で20本入り(39円/本)とお得に購入可能
6位:ゴクリッチ
「ゴクリッチ」は、すごく美味しいフルーツ青汁のキャッチコピーの通り、飲みやすさにこだわっているフルーツ青汁です。フルーツ青汁は色々ありますが、最も美味しいフルーツ青汁はこのゴクリッチだと思います。
満腹感を感じるサイリウムハスクや豊富な健康・美容成分が配合されているので、綺麗になりたい方や置き換えダイエットを成功させたい女性におすすめの青汁です。
見出し(全角15文字)
- 満腹感があるサイリウムハスク配合だから、置き換えダイエットにピッタリ
- 酵素エキス64種類・美容成分29種類配合で綺麗を目指せる!
- 初回780円で定期縛りなしだから始めやすい
7位:サンスターの粉末青汁
サンスターの粉末青汁は、100%国産野菜を5種類使用している青汁です。
特長は量が1杯当たりの多いこと!通常の青汁の約2.5倍の10gが入っており、1杯で約100g分の野菜不足を補える、飲みごたえのある青汁です。
おすすめポイント
- 100%国産野菜を5種類使用!
- 量が多く、1杯で野菜100g分が補えます。
- 健康食品で実績と信頼があるサンスターが開発&販売。