HOME > 便通改善 「 便通改善 」 一覧 野菜不足解消コラム 野菜不足を補う事が便秘解消・整腸作用に繋がる理由とは? 2018/4/2 おすすめ!, お通じ, 一人暮らし, 不溶性食物繊維, 便秘解消, 便通改善, 水溶性食物繊維, 野菜不足解消, 青汁, 食物繊維 いつも便秘がちでスッキリできない人、便秘薬を飲まなければスッキリできない人、また便秘のせいでお腹がポッコリしている人など、便秘に関する悩みを抱えている人は多いものです。 そんな時には、普段の食生活を見 ...