「 便通改善 」 一覧

野菜不足解消コラム

野菜不足を補う事が便秘解消・整腸作用に繋がる理由とは?

いつも便秘がちでスッキリできない人、便秘薬を飲まなければスッキリできない人、また便秘のせいでお腹がポッコリしている人など、便秘に関する悩みを抱えている人は多いものです。 そんな時には、普段の食生活を見 ...

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